☆セブンパークアリオ柏店/疲れ眼チェックしませんか?☆
書いた人:メガネスーパーセブンパークアリオ柏店
みなさんこんにちは(^o^)丿
ブログ担当の坂本です!
9月になり暑さも落ち着いてだいぶ過ごしやすくなりましたね。
今年の夏も暑かったので、まだちょっとバテ気味の方も多いのではありませんか?
まだまだ暑い日もありますが、あと少しの辛抱ですね。
ところで、体に熱がこもっている時、眼の疲れもあって眼の周りがボワ~ンとしているようなら、頭頂部を冷やす事で、眼の周りもスッキリしますよ。
あとは、普段から眼の疲れをためて、頭に気(血)が上がっている状態であれば、暑い時に熱を発散しきれず、熱中症になりやすい部分もあるのではないかと推察されます。
眼の疲れがあると、熟睡できず、体力も回復しづらいです。
眼の疲れは溜めておいて良い事ないですね。
まずはあなたの眼の状態はどのような状態なのかチェックしてみましょう!
0~1個あてはまる方
眼精疲労はなさそうです
あまり眼は疲れていないようです。この状態を保つように心がけて下さい。
2~4個あてはまる方
注意!油断しないように
眼に疲れを感じる事がありませんか?現在の症状が続くと、眼精疲労になる可能性があります。
5~8個あてはまる方
要注意です!
眼に疲れを感じる事が多いようです。早めにケアをして疲れを解消した方が良いかもしれません。
9~16あてはまる方
危険な状態です!
眼が大変疲れているかもしれません。眼を休めたり、アイケアをする事をオススメします。
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